En aquesta secció podreu trobar una sèrie de pràctiques domèstiques senzilles i de fàcil aplicació en la nostra rutina diària que ens ajudaran a respectar el medi ambient, disminuint el consum de recursos naturals i l'emissió d'agents contaminants al nostre entorn.

Consum d'aigua

• Tancar bé les aixetes contribueix de forma important a l'estalvi d'aigua. Una gota per segon es converteix en 30 litres/dia (aproximadament el 10% del consum mig diari).

• Al voltant del 75% de l'aigua emprada en la casa s'utilitza en la cambra de bany. Utilitzar la dutxa amb preferència al bany redueix el consum.

• Podem reduir el volum d'aigua utilitzat en les cisternes del WC, mantenint l'eficàcia de l'acció netejadora. La forma més senzilla és la introducció d'ampolles plenes d'aigua (o millor d'arena) o baixant la boia. Altra solució consisteix a substituir les cisternes per unes altres de menor capacitat.

• La instal·lació de atomizadores i/o difusores d'aigua per a les aixetes assegura un nivell d'aigua eficaç per a la neteja, però amb menor aporte de cabal.

• Si s'ha pensat a canviar les aixetes, es triaran aixetes monomando dissenyats per a regular millor la temperatura de l'aigua que estalvien un 50% del consum i no degoten.

• Per a ser net no fa falta ser derrochador. No s'utilitzarà el WC com escombriaire, s'evitarà llençar de la cadena innecessàriament i no es deixarà córrer l'aigua durant el raspallat de dents i l'afaitat, evitant l'excessiu consum d'aigua. Mesures tan senzilles com aquestes permeten estalviar aigua.

Neteja de la llar

• Quan hem d’ utilitzar la rentadora i el rentaplats a la meitat de la seua capacitat consumim major quantitat d'aigua, d'energia elèctrica i de detergents que contaminen les aigües. A més, ja existeixen en el mercat llavadores i rentavaixelles que permeten seleccionar programes d'estalvi en els seus rentats.

• A la cuina, podem netejar les verdures i les hortalisses, així com altres aliments en gibrells d'aigua. No les netegeu deixant córrer l'aigua A més, pot reutilitzar l'aigua emprada en la cocció de verdures per a regar les seues plantes.

• No hem de rentar els plats sota l'aixeta, sinó omplint la pila. D'aquesta manera s'utilitzen menys de 20 litres d'aigua i estalviem quasi 80 litres cada vegada que es renten els plats deixant l'aixeta tancada.

• Quan vam rentar el cotxe amb mànega consumim 10 vegades més aigua que si ho fem amb un poal de 50 litres i una baieta.

• Quan es llancen pel desguàs restes de pintures, vernissos, dissolvent o olis es dificulta la depuració de les aigües. Si aqueixos abocaments van a una llera es forma una pel·lícula en l'aigua que impedeix l'intercanvi de gasos, asfixiant la vida que hi ha en ella.

Reg

• Al jardí, procurarem aplicar tècniques de reg per degoteig i microaspersió, que consumeixen menor quantitat d'aigua que el tradicional reg amb mànega.

• El reg en hores de baixa insolació redueix les pèrdues per evaporació.

Segregació dels residus

• Dipositar les piles botó en contenidors específics contribueix de forma eficaç a reduir la contaminació. Una pila botó pot arribar a contaminar 500.000 litres d'aigua.

• Podem separar el cartó i el paper (revistes, periòdics, correu publicitari, cartons, embolcalls de paper i de cartó) de la resta de les escombraries i dipositar-les en el contenidor més proper destinat a tal fi, per a facilitar el seu ús en la fabricació de paper reciclat. D'aquesta manera, evitarem talar més arbres dels necessaris.

• Separar les ampolles de vidre de la resta de les escombraries i dipositar-les en el contenidor més proper dedicat a tal fi, afavoreix el reciclat del vidre.

• No hem de llençar a les escombraries o en el WC els medicaments caducats, sinó dur-los a la farmàcia més pròxima on es faran càrrec d'ells.

• Col·laborar amb els sistemes de recollida d'escombraries implantats en cada municipi contribueix de forma eficaç a millorar la gestió dels residus i objectes usats que, d'aquesta manera, són correctament tractats.

• Destinar els enderrocs de les obres de casa a escombreras degudament autoritzades i no abocar-los en qualsevol terreny.

Productes

• Una forma de minimitzar els residus és reduir la compra de productes d'usar i llençar. No abusar dels plats, gots i coberts d'un sol ús, ja que contribueixen a un augment desmesurat de les escombraries generades.

• Allargar el cicle de vida dels productes. Els llençols i tovalloles velles es poden emprar com draps per a la neteja, la roba usada podem dipositar-la en una ONG (Organització No Governamental). En definitiva, no hem de llençar tot allò que pot tenir utilitat per a algú (joguets, roba usada, mobles vells, ferralla). Els portarem al Punt Net municipal.

• En la cuina, guardar els aliments en carmanyoles, ja que així es redueix el consum de paper d'alumini i de plàstic per a embolicar, que es convertiran en residus.

En la compra

• Fer la compra amb carrito o cistella propis, ja que cada borsa de plàstic que vam usar augmenta la quantitat d'escombraries generades. Podem reutilitzar les borses que proporcionen els comerços, per exemple, com borses d'escombraries.

Il·luminació

• Les bombetes de baix consum permeten un estalvi d'energia elèctrica de fins a un 80%. La seua utilització contribueix de forma efectiva a l'estalvi energètic.

• Apagar les llums de les sales i habitacions quan no s'utilitzen o quan s'ix d'elles, contribueix a reduir el consum d'energia

• No és recomanable apagar els tubs fluorescents on anem a encendre'ls en menys de cinc minuts, doncs el major consum d'energia es produeix en l'encés.

• La pols resta molta efectivitat a la il·luminació. Hem de mantenir netes les bombetes i tubs fluorescents i emprar llums i apliques translúcids en comptes d'opacs, d'aquesta manera augmentarem l'efectivitat de la il·luminació artificial.

• Els colors clars en les parets redueixen la necessitat d'il·luminació artificial.

Electrodomèstics

• A l'introduir aliments calents en el frigorífic aquest treballa més per a mantenir la mateixa temperatura en el seu interior, augmentant el consum d'energia elèctrica.

• No hem de tenir el televisor encés quan no se li para esment . A més, mantenir un equip de música, el televisor o el vídeo en posició de stand-by consumeix de l'ordre de 1’5 watts diaris.

• No utilitzarem ni el llavaplats ni la llavadora a la meitat de la seua capacitat, ja que consumeix el doble de l'energia necessària. AL rentar amb aigua calenta, el consum elèctric de les llavadores es dispara, és preferible rentar amb aigua freda.

• Si es pot regular la temperatura del calentador, la col·locarem com a màxim a 60 graus, doncs més temperatura suposa la necessitat de barrejar amb aigua freda. Cada grau que es baixe en el termostato suposa un estalvi important d'electricitat.

• Les cuines, calefaccions i els calentadores de gas gasten menys que els elèctrics.

Climatització

• Aïllar amb cristalls dobles impedeix que la calefacció o la refrigeració perden efecte.

• Control del termostato dels radiadors, de la calefacció i de la refrigeració. La temperatura ideal a l'hivern és de 20º durant el dia i de 18º durant la nit. L'abús de l'aire condicionat a l'estiu , a més de consumir molta energia, allibera gasos que provoquen la destrucció de la capa d'ozó.

Cuina

• En la cuina, tapar les cassoles per a no balafiar calor i energia. L'olla exprés és la millor opció, perquè estalvia temps i energia. No utilitzar cassons de grandària menor al del fogó on va a disposar-lo, ja que així perdem molta energia.

• Si es cuina amb placa elèctrica, hem d'apagar-la 10 minuts abans d'acabar de cuinar per a aprofitar la calor residual.

• Si es manté bé tancada la porta del forn quan es cuina i s'evita obrir nombroses vegades la porta de la nevera, aconseguirem disminuir la pèrdua d'energia.

Transports

• Caminar o emprar el transport públic (tren, metre, autobús...) sempre que siga possible. Una bona pràctica és compartir el vehicle amb amics o veïns que facen el mateix itinerari al treball, col·legi, universitat, la compra ..

• Si es condueix amb accelerons i frenades bruscs i a més de 90-100 km/hora es consumeix més combustible i s'emet major quantitat de gasos a l'atmosfera. La conducció respectuosa amb els senyals viaris, a més d'afavorir la seguretat vial, disminueix el consum de combustible.

• Mantenir el cotxe en condicions òptimes i revisat suposa un estalvi de consum de combustible i una menor emissió de gasos a l'atmosfera Els filtres bruts de gasolina augmenten el consum de combustible.

Neteja de la llar

• La utilització de productes de neteja menys agressius per al medi ambient contribueix a la seua conservació.

• L'abús de productes químics en la neteja de la llar no assegura un millor resultat, i és una causa de contaminació.

• No utilitzar paper de cuina o tovallons de paper per a qualsevol cosa. Emprar draps de tela per a netejar i assecar-se les mans o la vaixella.

• Procurar la compra de detergents sense fosfats. Els fosfats tenen conseqüències nocives en les lleres fluvials al produir un creixement excessiu d'algues, que impedeixen la vida a la resta de la fauna.

• No abusar del detergent en la llavadora i en el rentavaixella, ni utilitzar aquests electrodomèstics a mitjan càrrega, això suposa duplicar els consums d'aigua, energia i detergent.

• Procurar que la roba es puga rentar a mà o a màquina, d'aquesta manera es reduiran els residus tòxics generats per la neteja en sec.

Productes ecològics

• Fomentar i educar a la família en la compra de productes ecològics i de productes en envasos reciclables. Per a això, s'han de conèixer els símbols que acrediten que un producte és ecològic o que un envàs és reciclable i distingir el significat de cada etiqueta on s'indiquen les característiques ambientals del producte.

• Les Etiquetes Ecològiques s'atorguen a aquells productes que tenen una menor incidència sobre el medi ambient, ja que compleixen una sèrie de criteris ecològics definits prèviament per l'anàlisi del cicle de vida del producte.

Productes tòxics

• Llegir atentament les instruccions d'ús dels productes. En les etiquetes dels productes ha de constar tota la informació necessària per a una correcta utilització per part de l'usuari: Avisos sobre seguretat i medi ambient, com emmagatzemar el producte, dates de caducitat, etc.

• Evitar la compra de detergents amb fosfats o que continguen clor, doncs són substàncies altament contaminants.

• Al comprar piles, evitarem les quals continguen substàncies tòxiques, com plom o mercuri.

Envasos i embalatge

• Quan s'evita la compra de productes amb envasos superflus, es contribueix de forma eficaç a la protecció del medi ambient, ja que reduïm la generació d'un volum important de residus.

• Els productes envasats amb molts embolcalls accessoris no impliquen una major qualitat i augmenten el volum de residus. Teniu en compte en la compra que a menor quantitat d'envasos accessoris correspon menor quantitat de residus.

• La utilització de carrets o cistelles de la compra evita l'ús de múltiples borses, que acabaran sent un residu.

• Encara que en determinats moments els productes d'un sol ús puguen ser de gran ajuda, al final acaben en el poal de les escombraries. La cultura de "usar i llençar" no afavoreix al medi ambient.

• Una bona pràctica és la compra de productes de neteja concentrats (suavitzants, abrillantadors). Els envasos són de menor grandària, d'aquesta manera, reduïm el volum de les nostres escombraries.

• Els recipients pulveritzadors que s'accionen a mà estrenyent un gallet són tan eficaços com els aerosols, en el seu procés de fabricació el consum d'energia és menor i a més es poden llançar a les escombraries amb menor risc.

• Els cercles de plàstic que uneixen les llandes de beguda es converteixen, en els abocadors, en paranys per a les aus, que queden atrapats arribant a morir asfixiats. Hauríem de trencar aquests cercles amb les tisores abans de llençar-los a les escombraries o dipositar-los en contenidors específics per a la seua recollida i posterior reciclat.